Урок GO-GO состоит из множества красивых сексуальных движений, эффектных и достаточно доступных для того, чтобы Вы могли использовать их сразу же, придя на танцпол или при интимной встрече с любимым.
Небольшой блок будет подобран таким образом, чтобы незаметно для себя вы уделили внимание проработке важных частей своей фигуры, совместив полезное и приятное, а так же стретчингу.
И в заключительной части урока вам предложат получить удовольствие, танцуя связку, которая дастся вам с лёгкостью, т.к. она будет собранна из движений отточенных вами в процессе урока.
На занятиях GO-GO вас ждёт захватывающая энергетика, зажигательная музыка, смена ритмов, красивые связки.

RAGGA Творчество, хорошая атмосфера и веселье – вот главные составляющие этого нового вида уличного танца, соединяющего в себе страсть и экзотику. Основной акцент в этом стиле сделан на тряски, движения бедрами и грудью. Пожалуй, нагрузка на этих занятиях одна из самых сильных.
Ragga развивает выносливость и пластичность. Такой танцевальный урок, сочитающий в себе ямайский и африканский стили и направлен на проработку всех групп мышц. Занятия подходят для всех уровней подготовки.
Результат: Укрепляется пресс и четче прорисовывается талия, стимулируется индокринная система и обмен веществ, повышается общий тонус организма, одновременно укрепляются все основные мышцы, исправляется осанка и улучшается форма икроножных мышц, а также развивается дыхательная система организма. Проще говоря, если вы будете регулярно танцевать Ragga, то вам будет легко даваться и километровая пробежка до работы, и танцы всю ночь в клубе. А главное, вы будете красиво и сексуально танцевать, и, скорее всего, многие просто не смогут оторвать взгляд от движений ваших бедер.

R&B представляет собой микс из различных танцевальных направлений. Только самые яркие запоминающиеся движения, органично вписывающиеся в стилистику и характер музыки, будь-то лирическая мелодия или жесткий бит.
Кроме технической подготовки, уделяю большое внимание индивидуальному развитию личности, так как танец - это прежде всего самовыражение, поэтому на занятиях мы не только учим связки, но и занимаемся импровизацией, выполняем различные упражнения на музыкальность и творческие задания.
Физическая форма танцора (особенно на начальном уровне подготовки) также первостепенная задача, поэтому в программу тренировок включены необходимые и посильные общеразвивающие упражнения и упражнения на координацию!

Направления LADY STYLE, R&B, GO-GO, RAGGA проходят в интенсивном режиме, что позволит не только быстро научиться превосходно танцевать, достичь уверенности в себе, улучшить внешний вид и походку, но и в короткие сроки, незаметно для себя, заметить как преображается Ваша фигура.
Кстати, сорок минут активного танца сжигают примерно столько калорий, сколько находится в среднем куске бисквитного торта с масляным кремом и взбитыми сливками. Так что ваша фигура будет восхитительна. Занявшись танцами, вы сможете блеснуть не только отточенной фигурой, но и не менее отточенными танцевальными движениями!